הכן ילדך לחורף.כן–עכשיו.
החיים עמוסים.
החיים בתור אמא עוד יותר עמוסים.
ואמא בלוגרית זה בכלל טירוף בקצב הסמבה…
כל כך הרבה פעמים אני מבטיחה לעצמי שבשנה הבאה אני אשים תזכורת ביומן ואתכונן מראש…אתכונן מראש לחופש הגדול, אתכונן מראש לראש השנה, ולפורים, וליום הולדת של הבעל…
ומדי פעם (בערך 5% מהרצוי 
) אני מצליחה – ואז אני כמובן טורחת לפרגן ולהזכיר לכל מי שמסביב שיתכונן גם.
אז תזכורת חשובה ביותר – החורף בפתח – בחיי – ומר אפצ'י בדרך.
נכון שבקושי התאוששנו מחופשת הקיץ, ומההסתגלות בגנים, ועוד לא הספקנו לקנות מתנות לחג, אבל חברים , תאמינו לי, לפני שתבינו מאיפה זה בא, שינויי מזג האוויר יגיעו, רוחות נעימות וקרירות ינשבו, והילדים יתחילו לחטוף מחלות חורף…
כיוון שהרפואה הסינית זורמת בעורקי , וכיוון שירדן בילתה בחורף הקודם בבית לא מעט – מצלצל לי פעמון אזהרה קטן שמזכיר לי שעכשיו הזמן לחזק את מערכת החיסון. ע כ ש י ו – כי כשהם כבר מתחילים להיות חולים – זה כיבוי שריפות במקום מניעה.
אז מה לעזאזל עושים?
קודם כל יש המון גישות, המון שיטות , המון תכשירים והמון דעות מנוגדות ומחקרים סותרים…
לא פשוט להתמצא בסבך הזה,
אני רוצה להמליץ על כמה אופציות שעבדו לי או לאנשים שאני מכירה ("נסייניות הבלוג")
ואני בטוחה שיש עוד רבות וטובות:
נוטרילון
ככל שהילד קטן יותר, ככה רוצים לתת לו פחות תכשירים ותרופות.
בתור אחת שלא הניקה, תמיד הסתכלתי בקנאה על אלו שהניקו וסיפרו כמה הילד שלהן בריא ומחוסן בזכות זה,
עכשיו תחשבו שיש קומבינה שבה בלי להניק, הילד עדיין מקבל חיזוק חיסוני – מפתה לא?
לא מזמן הייתי בארוע בלוגריות של 2bmommy ובו שמענו הרצאה של נוטרילון. נוטרילון הוא תמ"ל יחסית חדש בשוק הישראלי – אך יש לציין שוותיק מאוד בשוק העולמי. הביאה אותו לארץ חברת טבע – עובדה נוסכת ביטחון.
הייחוד שלו הוא פטנט מוגן של סיבים שבדומה לחלב אם מעודדים התפתחות חיידקים טובים במע' העכול של התינוק (מה שרובינו מכירות כפרוביוטיקה)
הפרוביוטיקה ידועה בעיקר בהקשר של איזון מע' העכול וסיוע במקרים של פטריה וגינלית, אבל בשנים האחרונות חושבים יותר ויותר שלפרוביוטיקה יש תפקיד חשוב במע' החיסון בכלל, ושגם בחלב האם – היא משחקת תפקיד מפתח.
מהתגובות ששמעתי באירוע – מבנות בקהל, ומרחרוח שעשיתי באופן כללי, שמעתי על לא מעט אימהות שטענו שכשהן עברו להשתמש בנוטרילון – כמות המחלות ירדה.
2 דברים שהטרידו אותי והיה לי חשוב לברר – א. המוצר לא מיוצר בארץ – וטראומת רמדיה עדיין מהדהדת, אבל רינת קינן –מנהלת המותג הסבירה שכל משלוח שמגיע ארצה נבדק ב – 7 מעבדות שונות כדי לוודא תקינות.
ב. המחיר – ברמי לוי – 53 ש"ח לאריזה גדולה (800 גרם), בשופרסל דיל סביב ה – 70 ש"ח, מחירים דומים לשאר האופציות הקיימות.
תראו כמה רצינית ומוטרדת אני נראית בעודי מבררת את הדברים האלו
לא נעים לי להודות – אני לא מתגעגעת כלל לשלב הבקבוקים …אבל כשיהיה מספר 3 (אל תספרו לאילן שאמרתי כזה דבר, מה פתאום, מי בכלל חושבת על מספר 3?) נראה לי שאני אנסה.
שונישין
זו ללא ספק המלצת הדגל שלי.
"דיקור ללא מחטים" , זו שיטה שמבוססת על הרפואה היפנית ,ובה בעזרת כל מיני אביזרים משונים אך לא מאיימים – המטפל "מסרק" או משפשף בעדינות מרידיאנים (ערוצים אנרגטיים) על פני גופו של הילד.
מניסיון אני יכולה להעיד שהרפואה היפנית יעילה מאין כמוה,והעובדה שמדובר בטיפול לא פולשני, ללא בכי או התנגדות הופכת את הטיפול הזה למנצח.
אין המון מטפלים שמטפלים בשיטה הזו, אבל הם הולכים ומתרבים תודות לערן לשם שהביא את השיטה לארץ ומלמד אותה.
תזונה
במקרה שלא ידעתם, תזונה בריאה מחזקת את המע' החיסונית, ולעומת זאת סוכר, ממתקים, קמח לבן וחבר מרעיהם לא טובים ליהודים.
מי שמצליח לתחזק תזונה בריאה – אני מעריצה אותו, אבל גם מי שפחות שם דגש על העניין יכול להוסיף לילדיו כמה אלמנטים חשובים –
פרוביוטיקה – אותם חיידקים ידידותיים שמאזנים את הגוף ומחזקים את מע' החיסון – אפשר למצוא אותם באבקה, הם מופיעים גם בשלל דובוני ג'לי/מטבעות שוקולד – אני חושבת שעדיף אבקה, אבל עוד יותר חושבת שעדיף את מה שהילד יסכים לקחת.
ויטמין C ואבץ – שניהם תומכים במע' חיסון – ובבקשה – אל תלעיטו את ילדיכם במיץ תפוזים – כמות הויטמין C בו לא באמת מספיקה, מעבר לכך ויטמין C נהרס אחרי בערך חצי שעה – כך שאם לא סחטתם עכשיו – זה חסר טעם והכי גרוע – תפוזים מעוררים ייצור ליחה מוגבר במע' הנשימה.
פולן – פולן הוא תוצר של דבורים, אלו אבקני פרחים שהדבורים אוספות ונחשבים חומר מאוד מחזק ומחסן.
ניתן למצוא אותו בצורתו הטבעית בחנויות טבע ואפשר למצוא אותו פורמולה צמחית של "הקיסר הצהוב", יש לי חברה שמהללת קשות את המוצר הזה ואת השינוי שהוא גרם במצב הבריאותי של בנותיה. אני התחלתי לתת אותו לירדן – תוצאות נראה במהלך החורף…תחזיקו אצבעות, מבטיחה לדווח.
חשוב חשוב – בדומה לדבש, יש אנשים שאלרגיים לפולן– לכן – ובעיקר עם ילדים, צריך לתת אותו בכמות קטנה מאוד בהתחלה ולשים לב שאין תופעות אלרגיה.
שמנים ארומטיים
שמנים ארומטיים יכולים לשמש גם לעיסוי וגם לנשימת אדים באמצעות מבער.
יש שמנים מצוינים שעוזרים למערכת הנשימה, לחיטוי , לחיזוק מערכת חיסון,
כיוון שארומתרפיה אינה התחום שלי, אני לא אפרט – יש הרבה מאמרים ברשת שמפרטים שמנים ספציפיים לחורף – וכמובן תמיד עדיף להתייעץ עם מטפל.
אצלנו בבית מככב אקליפטוס במבער, ושמן עיסוי לחורף מבית "שלוס" – שמורחים על חזה והגב כל ערב (על הדרך הילדים מרוויחים מסאז', המבער עושה תחושת רומנטיקה וריח של טיול במדבר 
)
זהו!!
לכל מי שצלח את הפוסט הארוך הזה – חשוב לי להגיד שכל ההמלצות שלי כאן הן בתום לב, ללא תשלום ואפילו ללא יידוע של המומלצים ושכמובן לא מדובר בהמלצות רפואיות.
אני שמחה לפנק אתכן בשובר הנחה של נוטרילון – פשוט להדפיס ולהשתמש,
מוזמנות ומוזמנים להוסיף עצות מניסיונכם.
מאחלת לכולנו חורף ב ר י א .
עדי.
);/script)
אמא ברשת 